RS JATISAMPURNA

Kesehatan

6 Rekomendasi Makanan Tinggi Serat untuk Menurunkan BB, Enak dan Mudah Didapat

Saat sedang diet untuk menurunkan berat badan, ada beberapa makanan tertentu yang perlu ditambahkan ke dalam pola makan sehari-hari. Salah satunya adalah makanan tinggi serat. ikutip dari Mayo Clinic, serat adalah zat yang umumnya berasal dari makanan nabati, seperti sayur dan buah-buahan. Berbeda dengan protein, karbohidrat, atau lemak, serat tidak bisa dipecah dan dicerna di […]

6 Rekomendasi Makanan Tinggi Serat untuk Menurunkan BB, Enak dan Mudah Didapat Read More »

7 Hal yang Terjadi pada Tubuh saat Minum Kopi Setiap Hari

Kopi adalah salah satu minuman yang paling populer di dunia. Bahkan bagi sebagian orang, menenggak secangkir kopi seakan menjadi ‘ritual’ yang harus dilakukan setiap hari.Ada banyak alasan orang minum kopi. Beberapa orang minum kopi karena menyukai rasa dan aromanya yang khas. Di sisi lain, adapula yang mengonsumsi kopi untuk mendapatkan manfaat kesehatan dari minuman tersebut.

7 Hal yang Terjadi pada Tubuh saat Minum Kopi Setiap Hari Read More »

Scroll to Top